제2회 완경기로 어려움을 겪고 계신가요?
아침, 저녁으로 다시 움 추려 드는 계절이 오고 있습니다. 갱년기는 자연적 생리현상이지만
대부분의 경우는 신체적, 정서적 증상으로 인해 힘들어 하십니다. 일부 가정에서는 이 기간에
자녀들이 집을 떠나 독립함으로 어머니들의 쓸쓸함이 더욱 깊어집니다.
작년에 이어서 두 번째로 힘들지만 새로운 시작일수 있는 이 기간을 현명하게 보내기 위해 함께 하는 시간을 가지고자 합니다. 짧은 발표 후 서로의 경험을 나누고자 합니다.
장소: North Shore Women’s Center
5 Mayfield Rd, Glenfield, Northshore, Auckland
시간: 6월13일, 6월 20일, 6월 27일, 7월4일, 7월 11일 (화요일) 9:30-11:30 am
주제: Week 1: 완경기의 육체적 증상: 나만 이런 건가요?
Week 2: 완경기의 감정 조절: 내가 왜 이러지?
Week 3: 긍정적인 대화방법: 어떻게 표현 하지?
Week 4: 우리 삶의 스트레스 란?
Week 5: 나를 사랑하는 방법
연락처: 엘리자베스 박 mobile 02102206749, hellonamsook@hotmail.com
한국어로 무료로 진행되며 골드코인 도네이션 환영합니다. 사전 예약 부탁 드립니다.
주최: 새움터, 한국여성건강증진회472f5c64e39a77f6e20e8e039ae22930_1493681750_4735.jpg
