5월 7일(화요일) 노스쇼어 써니눅 커뮤니티 센터에서
                   진식 태극권 교실이 문을 엽니다.

 택극권은, 남녀노소. 즉, 모든 사람들이 건강을 지키기 위한,
 무리 없고, 부상이 없는, 언제 어디서나 자유로이 할 수 있는
 평생 운동입니다.

기본 스트레칭으로 부터 시작하는 태극권은, 단계적으로, 유연함과 기를 순환시키는 자연스러운 유산소 운동으로 발전하여, 전반적인 지구력 증진, 깊은 호흡 조절, 맑은 정신력, 힘의 조절,
군살 제거 등, 미용과 건강 유지에 탁월한 효과가 있습니다.

장  소  : 써니눅 커뮤니티 센터 / Tawa Room Sunnynook
시  간  : 매주 화요일 저녁 9:15-10:30 (첫 만남: 5월 7일)

준비물  : 편한 운동복, 운동화, 수건, 물
강   사  : 백 인 권(링컨한의원 원장)

연락처  : 022 410 0431 (Catherine)한글 문자 주세요