간단히 배우는 한방 치료법
동의보감이라는 의서(醫書)에는 우리 일반사람들에게도 익숙한 약재 이름이 많습니다 이러한 약재는 흔한 증상이나 질병을 다스릴 때 사용할 수 있고 또한 이 곳에 나온 처방들은 부작용이 적어서 안전하다라는 것입니다.
한가지 명심해야 할 것은 같은 질병이라도 체질이나 병증에 따라 여러 가지 처방이 나올 수 있습니다. 따라서 증상이 위급할 때는 반드시 전문의에게 도움을 요청하시기 바랍니다.
감기
감기는 만병의 근원이고, 또 독감이라 부르는 유행성 감기를 조심해야 합니다. 가족 중에 감기걸린 사람이 있으면 되도록이면 방을 혼자 쓰게 하는 것이 좋습니다.
약물처방으로는 다들 잘 아시다시피 칡뿌리와 대파 뿌리가 두루 쓰입니다. 으슬으슬 춥고 열이 나며 머리가 아프고 코가 막히는 감기의 초기 증상에 대파 뿌리를 달여서 땀을 내면 좋고 열이 많이 나고 목이 뻣뻣한 감기는 칡뿌리(갈근)달인물을 마시면 도움이 됩니다.또 콩나물은 춥고 머리가 아프고 온몸이 쑤시는 몸살감기에 효과적입니다.
열날 때
열이 난다는 것은 몸 안에 병균과 세포가 싸움을 하기 때문입니다. 체온이 38도 이상 올라가면 고열이라고 하고 그 보다 낮으면 미열이라고 합니다. 한의학에서는 열이 나면 머리는 차게 몸은 따뜻하게 할 것을 권하고 있습니다.
약물처방은 열과 함께 가슴이 답답하고 갈증이 나면 칡뿌리가 좋습니다. 미열이 오래 계속 될때에는 녹두와 쌀을 죽을 쑤어서 먹으면 도움이 됩니다.
기관지염
급성 기관지염은 약간 높은 열이 나면서 마른 기침을 하다가 점차 가래가 생기고 숨쉴 때 가래가 끓는 소리가 납니다. 만성 기관지염은 열, 기침, 등의 증상은 없지만 끈적끈적한 가래가 목에 붙여서 잘 떨어지지 않습니다. 기관지염 치료는 맑은 공기가 중요합니다. 따라서 담배를 피우는 것은 안 좋습니다. 약물처방으로는 기관지점막을 보호하고 기침을 멎게 하는 작용을 하는 오미자가 좋습니다. 가래와 기관지 점막의 염증을 없애는 도라지도 좋습니다. 두 가지 모두 식사 후 따뜻하게 데워 드시면 좋습니다.
어린아이의 경우 급성 기관지염에는 무와 배가 좋은데, 무 1개, 배1 개를 잘게 썰어 짓찧어서 꿀에 재어 한 두 스푼씩 먹이면 도움이 됩니다.
두통
두통은 양방과 한방을 통틀어서 거의 많은 환자들이 호소하는 증상이라고 볼 수 있습니다. 두통은 신경을 많이 쓰거나 긴장될 때도 오지만 출혈, 혈압에 의해서는 나타납니다. 또한 두통은 머리가 약간 무거울 정도로 아픈 것에서부터 터질 듯하게 아픈 것까지 차이가 있습니다. 부위도 서로 다르게 나타납니다. 사실 두통에 대한 여러가지 민간요법이 있습니다만 원인을 제대로 치료하기 위해서는 제대로된 대책을 찾는 것이 중요합니다.
약물 요법으로는 열이 심하고 코가 막히고 눈이 아프면서 두통을 겸할 때는 칡뿌리를 달여먹는 것이 도움이 됩니다. 감기로 인한 두통에는 대파 뿌리가 좋으며, 어지러움이 동반할 때는 형개와 강활을 같이 달여먹으면 도움이 됩니다. 소화불량으로 오는 두통에는 백지가 좋으며, 천궁을 함께 달여 드시면 좋습니다. 중풍으로 인한 두통에는 말린 국화가 좋으며 15그램을 물 200ml에 달여 하루 3번에 나눠 마시면 도움이 됩니다.
입 안이 헐 때
잇몸, 혀, 점막 등 입안에 허는 구내염은 원인이 여러 가지이며 잘 낫지도 않습니다. 한방에서는 스트레스를 많이 받거나 생각이 많은 사람, 비장이 약한 사람이 구내염에 잘 걸린다고 봅니다. 구내염은 증상과 정도가 다른데요 심하지 않으면 입안 점막이 약간 붓고 심하면 헐어서 피도 나고 궤양이 생겨서 음식을 먹기 어려운 경우도 있습니다.
약물처방으로는 결명자를 진하게 달여서 한 모금 입안에 물고 1~2분있다가 뱉으면 도움이 됩니다. 한 번에 2~3회 서너번 반복하면 도움이 됩니다. 입이 헐 때 가장 많이 알려진 방법이 백반을 한 큰술을 뜨거운물에 풀어서 입가심하는 것입니다. 처음에는 매우 쓰리고 아파도 곧 통증이 가라앉으면서 새살이 돕습니다.
<자료제공: 베데스다한의원> Jennifer KIM 0211272708
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