여성들을위한 스쿼시 강습

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여성들을위한 스쿼시 강습

김코치 0 1961
안녕하세요.

오클랜드 스쿼시 연맹 (Squash Auckland)에서 알려드립니다.

가. 여성들을 위한 스쿼시 강습

- 오클랜드 스쿼시 연맹 강사 (김숙희 코치)의 지도
- 건강과 미용을 증진을 위한 좋은 기회
- 동호인간의 교류
- 초보자 위주 강습
- 집 근처의 스쿼시 코트 사용으로 편리함
- 6주간 그룹 (최대 6명) 강습, 매주 1회 1시간씩
- 6주간 수강료 (코트 사용비 포함) $60
- 라켓과 볼 무료 대여
- 시간과 요일은 신청자 편의에 따라 조정 예정
- 강습내용 (그립 잡는법, 서브, 포핸드, 백핸드, 기본 게임 요령, 규칙, 에티켓, 기본 스텝 등)

나. Girls on Court

- 오클랜드 스쿼시 연맹 강사 (김숙희 코치)의 지도
- 건강한 신체를 위한 좋은 기회 (45분 한게임으로 550 칼로리 소모)
- 건강한 정신의 친구들과 만날수 있는 좋은 기회
- 초보자 위주 강습
- 집 근처의 스쿼시 코트 사용으로 편리함
- 6주간 그룹 (최대 6명) 강습, 매주 1회 1시간씩
- 6주간 수강료 (코트 사용비 포함) $45
- 라켓과 볼 무료 대여
- 시간과 요일은 신청자 편의에 따라 조정 예정 (학교 수업 후)
- 강습내용 (그립 잡는법, 서브, 포핸드, 백핸드, 기본 게임 요령, 규칙, 에티켓, 기본 스텝 등)


- 개인 준비물 (운동화, 반바지, 반팔 샤츠, 운동 후 샤워 용품)


연락처 : 478-7295, 415-4086, 021-0244-8053

주최 : Sqaush Auckland (www.squashauckland.org.nz)
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